2012年4月24日 星期二

地瓜圓教作


紅心地瓜………………………………………….300公克

地瓜粉……………………………………………..120公克

太白粉……………………………………………30公克

…………………………………………………30cc(芋圓要120cc)


調味品:

白砂糖……………………………………………2大匙

2012年4月12日 星期四

酢醬教作


材料:

豬絞肉..................600公克
高麗菜..................400公克
蝦米......................3大匙
蔥...........................3支
甜麵醬....................5大匙
豆瓣醬.....................2大匙
糖............................1/2茶匙
米酒.........................少許(可用紹興酒)
油.............................4大匙

2012年4月10日 星期二

高麗菜飯教作

   

材料:
乾香菇............................幾朵
豬肉絲............................一包
高麗菜............................ 一顆
蒜米................................幾顆
蝦米................................少許
紅蘿蔔............................一根(也可用南瓜)
米....................................6杯
醬油.................................適量
糖.....................................適量
水.....................................6杯半

2012年4月2日 星期一

西湖蛋,好讚!





一次聽合作社的夥伴提到,自從新竹三站改由中倉供貨後,大家才發現北部社員對雞蛋的需求極大,更可見雞蛋是很多家庭重要的食材。很多朋友都曾說過,當初加入主婦合作社是為了要買雞蛋。合作社的雞蛋品質好又不貴,總是我強烈推薦新社員或未來社員的主力產品。



在3/16上午,新竹分社邀請西湖蛋的生產者-五湖雞蛋場的賴淑雲女士來和我們分享。每次參與生產者的分享活動都讓我獲益匪淺,當然不能錯過這次的活動。我真的很希望社員朋友們儘量抽空參與生產者的分享活動,每位生產者都是知識經驗寶庫,學習了相關知識可以讓我們更懂得如何挑選健康的食材,而不是經常聽了傳言窮緊張;另外,社員們的參與對生產者也是極大的鼓舞,生產者親見社員們對健康產品的誠摯需求,當然會更努力產出好的產品。



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