地點：主婦聯盟｜新竹站(2018/4/26)
紀錄：筱生
共食小幫手：立庭、雅文、小閑
新竹分社生活材委員晏詔，她是一位藥師，很注重日常生活中所使用的保養品和食品。也因為職業的關係，對於市售的保養品所含的化學成分造成個人身體還有環境汙染，所以晏詔非常推薦社員利用合作社的個人清潔及日常保養系列產品。
個人清潔的產品：瑪諾蘭迦洗髮沐浴精、手工皂、牙膏、綠藤洗面乳和卸妝乳
日常保養系列：瑪諾蘭迦潤膚乳霜、隔離霜、潤膚油、保濕精華露、皮膚保濕劑(甘油)、以及精油產品系列。
晏詔特別強調合作社產品都是不含化學香精和添加物，乳化劑是天然的，不危害人體而且友善環境喔！請大家安心使用。
講座簡報分享如下：
1. 晏詔首先提醒社員們要吃的均衡 (豆、魚、蛋、奶和肉類)，不要熬夜，身體健康，皮膚才會健康，膚質才會漂亮. 當然隨著年齡增加， 皮膚會變得比較乾， 就像季節變化，皮膚也會改變一樣。廣告有聲稱抗老防皺紋/細紋，應該是不太可能。只是當皮膚有問題的時候，不要拖一定要去看醫生。每天記得用冷水洗臉，不要過度清潔以免破壞臉部油水平衡，並且洗完臉後記得要擦乳液。
2. 化妝水的迷思，一定要用化妝水嗎？
非必要，因為我們後續的保養品已經兼顧水和油，油水平衡已經足夠。何況合作社的保濕產品天然成分令人安心，從頭到腳都可以使用喔！原來如此，市售的保養商品都會建議購買化妝水，真的要多留意啊！
3. 另外BB霜的討論是，BB霜是all-in-one 產品，添加物太多，複雜成分太多容易誘發過敏，不建議使用！去角質產品也是一樣非必需品，因為皮膚自己會代謝，不用太刻意去角質，以免皮膚變乾燥。面膜和前面一樣道理，只要保養功夫有做到，油水平衡，不需要面膜了。只是要提醒大家如果有使用面膜，也要做好保養程序哦!
4. 接下來就是晏詔老師一直強調的防曬，紫外線無所不在，在家也要防曬喔！防曬功夫做足就少長斑，也不用擔心美白的問題，更不需要醫美了。每天早上洗完臉將潤膚乳霜+肌膚隔離霜混合均勻，擦在臉上帶到頸部，如果外出有流汗再補充一下。合作社的肌膚隔離霜是物理性防曬，不會引起過敏，各年齡都適合，但是記得要補擦哦！
5. 瑪諾蘭迦的精油可以隨心情來酌量使用在保養品和生活中，和潤膚油混合用讓人放鬆或舒眠，放在冷氣出風口或加入洗衣程序中，讓空氣清新，去除衣服雜味等等。
晏詔在課程中和社員互動熱烈，不僅幫大家試擦，建議用量，還用專業知識為大家解惑。更多保養細節請有興趣的社員朋友們參考新竹分社提供的ＤＭ，各站所都有提供。
感謝當天有小幫手來幫忙煮食，分享詢問度超高的二道菜。
【涼拌白豆干】用合作社的名豐豆干，輕鬆簡單涼拌就好好吃！
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